「障がいがあるって伝えた瞬間、相手の表情が変わった」
「どうせ理解してもらえない」
そんな経験、ありませんか？
恋愛したい気持ちはあるのに、打ち明ける勇気が出なくて、一歩が踏み出せない。
でも実は今、障がいがあっても安心して出会えるマッチングアプリが増えてるんです。
この記事では、障がいを隠さずにありのままで出会える5つのアプリと、失敗しない選び方を紹介します。
打ち明ける勇気、もういらない世界へ、一緒に踏み出しませんか？
障がいがあると恋愛は難しい？そんな思い込み、もう手放しませんか
「障がいがあると、恋愛って難しいよね」って、誰かに言われたことがあるかもしれません。
もしくは、あなた自身がそう思い込んでしまっているかもしれない。
でもね、それって本当でしょうか？
「打ち明けたら態度が変わった」その傷、分かります
何度かメッセージのやり取りをして、「この人いいかも」って思えてきた矢先。
勇気を出して障がいのことを伝えたら、返信が来なくなった。
あるいは、会って直接話したとき、相手の表情がほんの一瞬だけ固まって、それから明らかに距離を置かれるようになった…
そのときの胸の痛み、誰にも言えなかった悔しさ、「やっぱり自分は無理なんだ」って思ってしまった夜のこと。
全部、分かります。あなただけじゃないんです。
障がいを打ち明けるって、本当に勇気がいる。
相手が優しい人であればあるほど、「どう反応すればいいんだろうって困らせてしまうんじゃないか」って不安になる。
そして傷ついた経験があると、次の一歩がもっと怖くなる。
この連鎖、本当に辛いですよね。
でもここで伝えたいのは、「だから恋愛を諦めよう」じゃないんです。
むしろ逆。
「打ち明ける」っていうハードルそのものを、なくせる方法があるんです。
マッチングアプリなら、最初から「ありのまま」で出会える
リアルの出会いとマッチングアプリ、この2つには決定的な違いがあります。
それは「いつ打ち明けるか」を悩まなくていいってこと。
マッチングアプリでは、プロフィールに障がいのことを書けます。
つまり、相手はそれを知った上で「いいね」を送ってくれる。
メッセージが始まった時点で、すでに理解してくれている人なんです。
「いつ言おう」
「どう伝えよう」
「嫌われたらどうしよう」
この不安から、最初から解放されるんですよ。
実際、マッチングアプリを利用した障がい者100人へのアンケート調査では、93%が「満足した」「やや満足した」と回答しています。
そして出会いがあった人のうち、50%が実際に交際に発展したというデータも。
これって、かなり高い数字だと思いませんか？
障がいがあることを「ハンデ」として隠すんじゃなくて、「自分の一部」としてオープンにできる。
それを受け入れてくれる人と最初から出会える。
これがマッチングアプリの最大のメリットなんです。
「まずは無料で試してみよう」と思ったら、障がい者専用アプリから始めるのがおすすめです。
特にIRODORIは登録無料で、障がい者手帳の提示による審査制だから、なりすましの心配もゼロ。
ありのままのあなたで、安心して最初の一歩を踏み出せます。
障がい者でも安心して使えるマッチングアプリ5選
それでは具体的に、障がい者でも安心して使えるマッチングアプリを5つ紹介します。
障がい者専用のものから、一般向けでも理解者が多いものまで厳選しました。
まずは一覧表で比較してみましょう：
| アプリ名 | タイプ | 男性料金 | 女性料金 | 会員数 | 主な特徴 | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| IRODORI | 障がい者専用 | 1,900円/月〜 | 480円/月〜 （広告非表示） |
非公開 | 審査制・シークレット機能・LIVE通話・コミュニティ | ★★★★★ |
| 恋草 | 障がい者専用 | 1,980円/月〜 （無料プランあり） |
完全無料 | 非公開 | 婚活特化・20歳以上限定・YouTube支援 | ★★★★☆ |
| ペアーズ | 一般向け | 3,700円/月〜 | 無料 | 2,000万人超 | 国内最大級・コミュニティ豊富・障がい理解者多数 | ★★★★☆ |
| with | 一般向け | 3,600円/月〜 | 無料 | 1,000万人超 | 性格診断・好みカード・価値観マッチング | ★★★★☆ |
| マリッシュ | 一般向け | 3,400円/月〜 | 無料 | 200万人以上 | 再婚支援・30代以上中心・落ち着いた恋愛 | ★★★☆☆ |
※料金は2025年11月時点の情報です。最新情報は各公式サイトでご確認ください。
それでは各アプリの詳細を見ていきましょう。
IRODORI（イロドリ）｜障がい者専用だから、隠さなくていい
「障がいがあることを、最初から前提にして出会いたい」
そう思うなら、IRODORIが圧倒的におすすめです。
こんな人におすすめ
- 精神障がいや発達障がいがある人
- 初めてマッチングアプリを使う人
- 「健常者向けアプリは怖い」と感じている人
- 同じ境遇の人と友達から始めたい人
IRODORIの特徴
IRODORIは障がい者とその理解者だけが登録できる専用アプリ。
登録時に障がい者手帳（または診断書・お薬手帳）の提示が必要なので、なりすましがいない安心感があります。
- 検索機能：年齢や居住地で相手を探せる
- コミュニティ：趣味や興味でグループチャット
- LIVE通話：複数人で通話できる機能で、気軽に話せる
- シークレット機能：知り合いに知られずに活動できる
実際の口コミでは「精神障がい二級で相手が見つからず寂しかったけど、このアプリで素敵な出会いがありました」という声も。
料金
男性プラン
1ヶ月1,900円、3ヶ月3,800円、6ヶ月5,900円、12ヶ月10,400円
女性プラン
広告非表示プラン 1ヶ月480円〜（基本無料でも利用可能）
恋草（こひぐさ）｜婚活本気度が高い人が集まる場所
「友達じゃなくて、結婚相手を探したい」という真剣な人には、恋草がぴったりです。
こんな人におすすめ
- 20代後半〜40代で結婚を真剣に考えている人
- 遊び目的のユーザーが少ないアプリを使いたい人
- 婚活のサポートがほしい人
- まずは無料で試してみたい男性
恋草の特徴
恋草は障がい者専用の婚活マッチングアプリ。
20歳以上限定で、真剣に結婚を考えている人が多く集まっています。
公式YouTubeチャンネル「恋草婚活Ch.」では、アプリの使い方や婚活のアドバイスを発信していて、初心者でも安心して始められます。
健常者のパートナーを探したい人も、同じ障がいを持つパートナーを探したい人も、どちらにも対応。
「活動を知られたくない」という人向けの設定もあるので、プライバシー面でも配慮されています。
嬉しいポイントは、男性も無料プランでプロフィール閲覧や「いいかも」通知を受け取れること。
料金
男性プラン
- 30日プラン：1,980円（税込）- トーク機能あり
- 90日プラン：3,960円（税込）- トーク機能あり
- 無料プラン：0円 – プロフィール編集・閲覧、いいかも通知OK（トーク機能なし）
女性プラン
- 完全無料：0円 – 全機能利用可能
ペアーズ｜会員数2,000万人超の選択肢の広さ
「障がい者専用だと会員数が少なくて、住んでる地域に誰もいない…」って心配なら、ペアーズを試してみてください。
こんな人におすすめ
- 地方に住んでいる人
- 幅広い年齢層の中から相手を探したい人
- 障がいを理解してくれる健常者とも出会いたい人
- 趣味や価値観でも繋がりたい人
ペアーズの特徴
ペアーズは国内最大級のマッチングアプリで、会員数は2,000万人超。
これだけいれば、地方でも出会いのチャンスがあります。
注目はコミュニティ機能。
「障がいに理解があります」というコミュニティには約2,000人が参加していて、障がいを持つ人を理解しようとする健常者も多く登録しています。
また、趣味や価値観のコミュニティも豊富なので、「映画好き」「料理好き」など、共通点から繋がることもできます。
障がい者向けコミュニティ
「障がいに理解があります」コミュニティの参加者は約2,000人。
プロフィールでコミュニティ参加が見えるので、相手がどんな価値観を持っているか事前に分かります。
with（ウィズ）｜性格診断で「理解し合える相手」を探せる
「見た目や条件より、価値観が合う人と出会いたい」――そんなあなたには、withがおすすめです。
こんな人におすすめ
- 価値観や性格を重視したい人
- 心理テストが好きな人
- 内面を見てほしいと思っている人
- 20代〜30代の恋活層
withの特徴
withは心理学に基づいた性格診断が特徴のアプリ。診断結果をもとに相性の良い相手を提案してくれるので、「価値観が合う人」に出会いやすいんです。
「好みカード」機能では、自分の趣味や価値観を登録できます。「障がいに理解がある」「ゆっくり関係を築きたい」など、自分の想いを伝えられるので、ミスマッチが減ります。会員数は1,000万人超で、選択肢も十分。
料金
男性プラン
3,600円/月〜
女性プラン
無料
マリッシュ｜30代以上・再婚希望者にも優しいアプリ
「もう若くないし」
「バツイチだし」
「子どももいるし」
そんな不安を抱えているなら、マリッシュが心強い味方になってくれます。
こんな人におすすめ
- 30代以上の人
- バツイチ、シンママ、シンパパ
- 落ち着いた恋愛や結婚を求める人
- 真剣度の高い相手と出会いたい人
マリッシュの特徴
マリッシュは再婚支援に力を入れているアプリ。
年齢層は30代〜50代が中心で、人生経験のある大人の恋愛・婚活を応援しています。
「リボンマーク」機能が特徴的で、これは「再婚やシンママ・シンパパに理解がある」という意思表示。
同じように、障がいに対しても理解のある会員が多く、プロフィールに書いても温かく受け入れてくれる雰囲気があります。
料金
男性プラン
3,400円/月〜
女性プラン
無料
失敗しないマッチングアプリの選び方｜3つのチェックポイント
「どれを選べばいいか分からない」というあなたのために、失敗しない選び方を3つのポイントで解説します。
「障がい者専用」と「一般向け」、あなたはどっち派？
マッチングアプリは大きく分けて「障がい者専用」と「一般向け」の2種類あります。
どちらが良いかは、あなたの目的次第です。
障がい者専用アプリのメリット
- 障がいを隠さずに最初から出会える安心感
- 同じ境遇の人と悩みを共有できる
- 「打ち明ける」というプロセスが不要
一般向けアプリのメリット
- 会員数が圧倒的に多い（地方でも出会いやすい）
- 選択肢が広く、理想の相手を見つけやすい
- 障がいを理解してくれる健常者とも出会える
「安心感を最優先したい」なら障がい者専用、「選択肢の広さを重視したい」なら一般向け、という選び方もありますし、両方使ってみるのもアリです。
正解はないので、自分の気持ちを大切にしてください。
安全性は絶対に妥協しない｜審査制・監視体制をチェック
マッチングアプリを選ぶとき、絶対に確認してほしいのが安全性です。
残念ながら、障がい者を狙った詐欺や悪質なユーザーは存在します。
- 身分証明書の提出が義務化されているか
- 24時間365日の監視体制があるか
- 不審なユーザーを通報できる機能があるか
- 運営会社がしっかりしているか（インターネット異性紹介事業届出済みか）
特に障がい者専用アプリでは、障がい者手帳の提示が必要なものもあり、これは「なりすまし防止」に非常に有効です。
IRODORIや恋草は審査制なので、その点で安心感があります。
一般向けアプリでも、ペアーズやwith、マリッシュは大手企業が運営していて、セキュリティ対策がしっかりしています。
コミュニティ機能があると、共通点が見つかりやすい
プロフィールだけだと、相手がどんな人か分かりにくいですよね。
そこで役立つのがコミュニティ機能です。
コミュニティに参加していると、「この人は〇〇が好きなんだ」「△△に理解があるんだ」って一目で分かります。
障がいに関するコミュニティはもちろん、「猫好き」「アニメ好き」「料理好き」など、趣味のコミュニティから繋がることもできます。
共通点があると会話も弾むし、「この人とは話が合いそう」って安心感が生まれます。
コミュニティ機能があるアプリ（ペアーズ、with、IRODORIなど）は、その点で出会いやすさがグッと上がるんです。
障がい者がマッチングアプリを使うときの「よくある不安」に答えます
「マッチングアプリ、興味はあるけど不安…」という声、よく聞きます。
ここではよくある3つの不安に、正直に答えていきます。
プロフィールに障がいのこと、どこまで書けばいい？
「障がいのことをプロフィールに書くべきか」って、すごく悩みますよね。
結論から言うと、書いた方が後々ラクです。
障がい者専用アプリの場合
障がい者専用アプリでは、障がいの種別（身体障がい、精神障がい、発達障がい、知的障がいなど）は必須項目になっていることが多いです。
程度については、詳しく書けば書くほど、理解してくれる人とマッチしやすくなります。
例えば、
- 「車椅子を使っています。外出は問題なくできます」
- 「ADHDの診断を受けています。忘れっぽいところがありますが、メモで対策しています」
- 「うつ病で通院中です。調子が悪い日もありますが、理解してくれる方と出会えたら嬉しいです」
こんな感じで、具体的に書くことで、相手も「どう接すればいいか」がイメージしやすくなります。
一般向けアプリの場合
一般向けアプリでは、必ずしも詳細を書く必要はありません。
ただ、「障がいに理解のある方を探しています」といった一文を入れておくと、理解者とマッチしやすくなります。
詳しい内容は、メッセージのやり取りの中で少しずつ伝えていく方法もあります。
いきなり全部を明かす必要はないので、自分のペースで大丈夫です。
「障がいがあるから」って理由で断られたらどうしよう…
これは正直、あります。でもね、それって悪いことじゃないんです。
障がいがあることで断られるのは、確かに傷つきます。
でも冷静に考えると、それは「相性が合わなかった」ってだけ。
もし相手が障がいを受け入れられないなら、付き合っても長続きしないし、あなたも無理をして辛くなります。
逆に言えば、障がいがあることを知った上で「いいね」をくれる人、メッセージを続けてくれる人は、本当にあなたに興味を持ってくれている人なんです。
数は少ないかもしれないけど、質が全然違う。
実際にIRODORIで出会って交際に発展したカップルの話では、「障がいがある前提で出会えたから、お互いに無理をしなくてよかった」という声があります。
断られることを恐れるより、理解してくれる人に出会えることを信じてください。
あなたを理解してくれる人は、必ずいます。
お金をかけても出会えなかったらもったいない…
お金の心配、分かります。特に障がいがあると収入面で不安がある人も多いですよね。
でも安心してください。
まずは無料アプリや無料プランから始められます。
- IRODORI：基本無料（男性は有料プランで機能拡張）
- 恋草：男性も無料プランあり
- ペアーズ、with、マリッシュ：女性は完全無料
まずは無料で試してみて、「これはいいかも」と思ったら有料プランに切り替える、という流れがおすすめです。
それに、マッチングアプリの料金って、月数千円程度。
結婚相談所だと入会金だけで数十万円かかることもあるので、比較するとかなりリーズナブルです。
「自分の幸せへの投資」と考えれば、決して高くはないと思いませんか？
打ち明ける勇気がいらない世界で、新しい一歩を
ここまで、障がい者でも安心して使えるマッチングアプリを5つ紹介してきました。
障がい者専用のIRODORIや恋草、一般向けでも理解者が多いペアーズ、with、マリッシュ。
どれも安全性が高く、障がいを理解してくれる人と出会える場所です。
「障がいがあると恋愛は難しい」
そう思い込んでいたかもしれません。
でも実際は、障がいがあっても恋愛している人、結婚している人、幸せに暮らしている人は、たくさんいます。
打ち明ける勇気がいらない世界。
ありのままのあなたを受け入れてくれる人がいる場所。
それがマッチングアプリなんです。
一歩踏み出すのは、正直怖いと思います。
「どうせ上手くいかない」って心のどこかで思ってしまうかもしれない。
でも、その一歩を踏み出した先に、あなたを理解してくれる誰かが待っているかもしれないんです。
今日が、あなたの新しい物語の始まりです。
まずは無料登録から始めてみませんか？障がい者専用アプリのIRODORIなら、審査制で安心・安全。ありのままのあなたで出会える場所がここにあります。一歩踏み出す勇気、応援しています。
